Suco para Dormir!

INGREDIENTES

- 3 xícaras (chá) de polpa de melão cortado em cubos

- 1 colher (chá) de chá de camomila (do saquinho)

- 1/2 xícara (chá) de água gelada


MODO DE PREPARO
coloque os ingredientes no liquidificador, bata por meio minuto e sirva.

Sabor: a camomila deixa o gosto do melão mais fresco.

Benefícios: levemente calmante, o suco hidrata o corpo e ajuda a digerir refeições pesadas. Também pode ser tomado à noite, para ajudar a dormir.


70 CALORIAS